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健康运动,快乐学习——柳辉
健康运动,快乐学习——柳辉
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健康运动,快乐学习

——柳辉

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好?

今天,我演讲的题目是,“健康运动,快乐学习”。

1016日左右,我校将会展开一年一度的运动会,让全校师生在阳光下健康地生活,在运动中充满激情,追寻自己的梦想,此次活动将会是一次闵中人的盛会,一个让文绮人展现青春风彩的舞台。

我们舞动青春,跃动的脚步在洒满阳光的操场上踩踏。

我们舞动青春,清脆的击掌在微带凉意的春风中打散。

我们舞动青春。整齐的动作在润物无声的细雨下伸展。

曾经,“东亚病夫”是西方国家给予中国国民的贬称,然而,在2008年的北京奥运会上,中国以51枚金牌,100枚奖牌的傲人成绩,向世人展示了一个全新的中国。重视体育运动,不仅能使国民强身健体,更能在世界之树立中国国威,使中国成为真正意义的大国,强国!

我们作为祖国的下一代,更   体育锻炼的重要性。作为高中生,我们在努力学习知识的同时,也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱,没有健康的身体,又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之才?生命在于运动,健康源于运动,要拥有健康的身体,合理的运动是必不可必的!

事实上,不仅是我们学生,老师们也应该重视体育锻炼。一次教师体检的结果统计显示,大部分老师都处于亚健康状态,只有10%的老师完全健康。据专家分析,工作压力大,缺乏运动是导致老师亚健康的主要原因。因此,老师们在教育操劳的同时,也一定要做一些运动,保持身体的健康!因为你们充满朝气与活力,身体健康,是我们全体同学共同的心愿。

在这里,我要呼吁大家积极地参加由学校举办的运动会,在运动中训练体能与技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐与友谊。

同时,我也倡议大家在平时忙碌的学生生活中抽出时间做些运动,比如体育课正是锻炼的时间,可是,我们往往看到许多同时对体育课毫不重视。在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天。或者,拿着书分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中,40分钟的体育课是多么宝贵啊!

第天进行适当的运动,不但能提高我们的身体素质,更能够缓解精神上的疲劳,调节心情,使我们拥有更旺盛的精力。以最佳的状态面对学习压力,同时提高学习效率,对我们的学习和身体健康是一举两得的。

同学们,让我们挥洒青春,将阳光带到校园中,将阳光带到学习生活中,让阳光铺满我们今后的人生道路!

最后,预祝大家在运动会中尽情地挥洒汗水,贯彻“友谊第一,比赛第二”的理念,并且在运动中获得健康,享受快乐!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

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   【更新时间:2014/10/24 17:27:41  点击数:3667 】

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